GESTÃO EMOCIONAL PARA ATLETAS

Transforma o teu jogo com o poder da mente!

Estás pronto para elevar o teu desempenho no andebol? Sabias que dominar as tuas emoções pode ser tão importante quanto as tuas habilidades técnicas? O curso de Gestão Emocional para Atletas é a chave para desbloqueares o teu verdadeiro potencial, dentro e fora de campo.

Este curso foi desenhado especialmente para jovens e pais para terem mais e melhores ferramentas no seu dia-a-dia.

O que vais aprender:

Gerir a pressão – Vais descobrir como manter a calma e o foco em situações de alta pressão, seja em jogos ou treinos importantes.

Construir confiança – Técnicas para acreditares nas tuas capacidades, mesmo nos momentos mais difíceis.

Lidar com o fracasso – Aprende a transformar derrotas e erros em oportunidades de crescimento.

Trabalho em equipa – Entende as emoções dos teus colegas de equipa e melhora a comunicação e a união em campo.

Motivação duradoura – Mantém o entusiasmo ao longo da temporada, mesmo quando as coisas não correm como esperado.

Benefícios para os pais:

Desenvolvimento pessoal – Vais ver o teu filho não só a evoluir como atleta, mas também como pessoa, aprendendo habilidades essenciais para a vida.

Melhor desempenho académico e social – Uma mente equilibrada leva a um rendimento melhor em todas as áreas da vida.

Mais felicidade e menos stress – Menos birras, mais sorrisos, e uma abordagem saudável ao desporto.

Para se inscrever nesta formação, que é inteiramente gratuita, preencha o formulário. 

O conselho é que se inscrevam os pais e filhos, pois teremos ferramentas para ambos. 

INFORMAÇÕES:

DATA: 30/11/2024

 HORÁRIO: 10:00 - 12:00

LOCAL: Auditório Escola Dr. Azeredo Perdigão

https://forms.gle/yjvG7LdPFm5nMxA98